第381章 健身房，跑步（2 / 2）
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“换上专业的运动服，不仅跑步的时候会更加舒适自在，而且能够更好地释放身体的运动潜能，达到事半功倍的锻炼效果。”
“要不，我来帮您换上吧？”
说着，她举起手，身子前倾，随时准备为主人服务。
欧阳三峰下意识地侧身躲开一下。
尽管他内心感激阿娇的贴心周到，但骨子里独立的个性，还是让他更倾向于自己动手。
于是，他礼貌地点点头，默默地走到一旁的椅子边坐下，开始认真地换上运动装。
不仅如此，为了能全身心地投入到跑步锻炼中，他还换上崭新的运动鞋。
欧阳三峰这辈子都从未踏上过跑步机，眼前这充满科技感的跑步机，对他来说就如同一个全然陌生的未知世界。
换上运动装后，他怀着忐忑不安的心情，小心翼翼地走上跑步机。
与此同时，阿娇也迅速换上一身素色的运动服。
简洁的款式，没有过多的装饰，却更显利落大方。
她的头发束成一个高高的马尾，随着她的动作轻轻摆动，充满了活力。
她脚步轻盈地来到主人身旁，如同翩翩起舞的蝴蝶，轻盈而优雅。
她熟练地按下跑步机的启动键，显示屏上立刻亮起各种数据，发出柔和的光芒。
她先将速度调至一档，轻柔地道：
“主人，您别怕，先跟着慢慢走几步，适应适应跑步机的节奏。”
“刚开始可能会有些不适应，不过没关系，慢慢来。”
“然后，我再给您慢慢加快速度，顺便给您详细讲讲跑步机的各种功能使用。”
欧阳三峰此时全身肌肉紧绷，每一根神经都像上紧了的发条，紧张得不行。
双手死死地抓着把手，那股子劲儿要把整个身体都抬起来，只有这样才能给自己足够的安全感。
双脚就像在凌空微步一般，每迈出一步都显得极为僵硬，小心在跑带上挪动，眼睛紧紧盯着前方。
阿娇在一旁密切关注主人的状态，时刻捕捉他的每一个细微反应。
随着时间的推移，她敏锐察觉到主人逐渐适应了当前的速度，于是将跑步机的速度从一档换到二档。
欧阳三峰的身体微微一震，脚步也随之加快了些许，不过整体还算平稳。
阿娇紧接着又换到三档。
这时，欧阳三峰的呼吸开始微微加重，额头沁出了更多细密的汗珠，但他依然咬着牙坚持。
阿娇没有丝毫停顿，继续换到四档。
欧阳三峰的步伐明显变得急促起来，双手更是紧紧地抓着把手，指关节都因为用力而泛白。
然而，他露出一股不服输的劲头，始终努力跟上速度。
阿娇见状，稍作观察后，果断换到五。
此时，欧阳三峰的身体开始有些左右摇晃，可他凭借着顽强的毅力，还是没有被这加快的速度打败。
阿娇换到了六档，想要看看主人究竟能不能跟上逐渐加快的速度，真正在跑步机上尽情奔跑起来。
没过多久，欧阳三峰果然慢慢适应了跑步的节奏。
他抬眼望向窗外，如诗如画的自然风光瞬间映入眼帘。
阳光透过斑驳的树叶，洒下一片片金色的光影，鸟儿在枝头欢快地歌唱，远处的山峦连绵起伏，如一幅绚丽的画卷。
“主人，您跑步的时候，还是显得很紧张，双手一直都不敢松开。”
阿娇仔细观察后，轻声提醒道。
“我要是一松开，我的脚就完全不听使唤了。”
欧阳三峰略带害怕地回应。
此时，他虽然已经能够跟上较快的速度，但内心的紧张依然无法完全消散。
阿娇微笑鼓励道：
“主人，其实以前我刚开始用跑步机的时候，跟您的情况一模一样，根本不敢松开手。”
“心里就像揣了只小兔子，砰砰直跳，生怕自己会摔倒。”
“但跑的时间久了，自然而然就会轻松地放开手啦，您也一定可以的。”
“只要您再坚持坚持，肯定能克服这种紧张感。”
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