第755章 伴侣之间的爱(2 / 2)
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今天要做的就只剩下两件事情:
第一步,需先化解陈砺舟的自我谴责,打破他「自己很脏、不配爱妻子」的认知,化解他的愧疚与自责,让他接纳自己的不完美,接纳自己对妻子的复杂爱意;
第二步,待陈砺舟情绪趋于稳定、接纳自我后,采用【空椅子技术】进行干预,倾诉所有未出口的愧疚、遗憾与心里话,完成与妻子的未完成对话,消解内心的执念。
南祝仁心中打定主意,瞳孔恢复聚焦。
陈砺舟的情绪也在这个时候渐渐平复下来。
他抬起头:「南老师,你是不是也觉得我很自私?」
来访者最在意的果然还是这个问题。
南祝仁心中轻轻点头,面上则对著陈砺舟摇了摇头。
「恰恰相反。」
南祝仁起手先是【支持】。
「在你刚刚的叙述中,我能够听到你的愧疚,看到你的自责,感受到你内心的挣扎。」
随后是【共情】和【感情反馈】。
「而这些反应,恰恰证明了你真的很爱你的妻子。」
陈砺舟愣住了。
他微微睁大眼睛:「可————我都想过离婚,都觉得她走了我就轻松了,我甚至————甚至心里出过轨。」
「我对她那么不好,那么自私,我怎么————配,爱她?」
对于正处在情绪洪流中的人来,关键的认知很难被反驳。
南祝仁决定用一个全新的理论知识去覆盖,给陈砺舟开辟一个新的思路。
这也符合陈砺舟养成的职业思维模式。
「在我们心理学中,有一个特别的看待爱情的视角。」南祝仁道,「叫做【爱情三角理论】。」
陈砺舟又一愣,澎湃的情感下意识地停滞住了一瞬。
南祝仁的语速很慢,确保每一个字都能够进到陈砺舟的耳朵里面,被他接收。
「在【爱情三角理论】中,爱情是由三个核心要素构成的。它们分别是南祝仁先伸出食指:「亲密;」
随后是中指:「激情;」
最后是无名指:「承诺。」
「亲密、激情、承诺,是心理学层面的爱情三要素。」
看著陈砺舟,南祝仁解释道:「亲密,是指两个人长期相处形成的默契、理解和彼此依赖,是情感的底色;」
「激情,是指最初的心动、为对方拼搏的动力,是爱情里热烈的部分;」
「承诺,则是对这段关系的坚守,是愿意为对方、为家庭承担责任的决心。
从陈砺舟的眼神中确认对方已经接受了这三个概念。
「这三者齐全,才是完美的爱情。」南祝仁紧接著又话锋一转,「但大多数婚姻走到后期,都会出现要素的缺失。」
「而你对妻子的爱,就是有缺失但依然真挚的爱,并非你所的不爱」,你只是被愧疚和自我否定盖住了,也忽略了婚姻后期的常态。」
南祝仁微微停顿,目光依旧温和地锁住陈砺舟。
随后他结合来访者的经历逐一拆解:「首先是亲密」,你们从校园走到婚姻,一起从镇子
来到北都,十几年的相伴,她懂你打拼的辛苦,你也清楚她的懂事与付出。」
「我在这里面看到的,是长期相处形成的默契、理解。」
南祝仁笑道:「就是最真实的亲密」,不是轰轰烈烈,却是爱情最坚实的底色。这一点,你从未真正失去过。」
南祝仁接著又道:「其次是激情,这或许是你们后期关系中最明显的缺失。」
到这里的时候,南祝仁的声音微微低沉了一些:「按照你的法,你们后来的感情淡得像白开水,没有波澜,这是激情」褪去的表现没错。」
「一般在我们理解中,「激情」主要代表「夫妻生活」。
南祝仁微微扯了扯嘴角,露出一个平和的幽默表情。
紧接著他话锋又一转。
「但是,最初你拼命工作、熬通宵、喝胃出血,初衷除了扎根北都之外,不可否认、或多或少的南祝仁比出一个指尖捏物的手势:
也包含著让她过上好日子,让她不用再吃苦的心思。」
「这份想给她更好生活的执念,这份为了她奋力拼搏的动力,也是爱情里的激情」。
南祝仁的表情又转向失:「只是随著生活的琐碎、工作的压力和彼此的隔阂,这份激情慢慢被消磨,没有了最初的热烈。」
在陈砺舟跟著做出失的表情之前。
南祝仁道:「但一这是很多长期婚姻、或者大部分婚姻都会出现的常态。」
为了强调,他用了很多意义重复的词语。
「这不是不爱了,而是爱情从热烈变成了平淡。激情的缺失,不代表爱的消失。」
「最有利的证明,就是你的「承诺」要素。」
到这里,南祝仁的声音格外有力,音量也不由自主地拉升了两度。
「你有过离婚的念头,有过心里的歪心思,但从来没有真正付诸行动一你克制自己的欲望,舍不得孩子,舍不得十几年的感情。」
这很关键。
「哪怕你们矛盾重重、激情消退,也始终没有放弃这个家,这就是爱情里最珍贵的一承诺。」
「你之所以会觉得她走了很轻松,不是因为你不爱她,而是因为你承受不了这段关系带来的矛盾和痛苦,承受不了自己对她的亏欠,承受不了那种付出不被理解的委屈,所以才会产生这样的想法,以此来逃避内心的愧疚和痛苦。」
南祝仁的声音重新缓和下来。
「在【爱情三角】中,只有理论上才会出现所谓的完美的爱」,而这种爱哪怕出现,可能也只会保持一段时间而已。」
南祝仁先比出一个三角形的手势。
随后,又缓缓闭合,将双手交合。
「而你们之间的感情,其实是非常合格的、经典的—伴侣的爱」。」
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