第669章 清炖羊排（2 / 2）
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光是想想刚才的羊肉，她就恨不得扇......亲自己几下。
咋就这么会做饭呢！
但凡她做饭难吃一些，她都不能吃这么多。
「宁寒露：晚上一起吃饭啊！火锅！爆辣！」
收到消息的赵一清沉默不语。
幽幽回复“好”字。
穿好运动服。
她要去爬坡。
她要去运动。
她要健身。
她要恢复原来的体重。
翌日，赵一清冷漠地看着体重秤上的数字。
沉默不语。
须臾，她扭头去向厨房。
正式开启减肥餐模式。
主食玉米、糙米、南瓜，辅食青菜、鸡腿、牛肉......
貌似对自己太好了一点。
可自己不对自己好，还有谁能对自己好。
想到这，她开开心心地去超市给自己买了一大块牛腱子肉。
“葱、姜、辣椒、八角......黄冰糖、盐、生抽、黄豆酱，高压锅两小时。”
酱牛肉炖上。
赵一清开始准备其他食材。
先把糙米蒸上。
又在糙米上放半个南瓜。
这样蒸出来最好吃。
再把圣女果和青菜洗好放在一边。
准备完毕，换好运动服。
打开客厅的电视，点开帕梅拉。
一分钟，赵一清跟个扑棱蛾子一般颤颤巍巍地晃动着自己的四肢。
十分钟，她像个海豹瘫倒在地板上。
大汗淋漓。
心跳138。
她服了，她真的服了这个女人。
电视上依旧播放着运动视频。
赵一清累的一动不动。
眼神却佩服地看着还在运动的对方。
不是？
不累吗？
十分钟，她仿佛过去一整年。
可想到体重。
不！
她能动。
她还能跳。
跟着一起运动的人：......
这恐怖的运动究竟是谁想出来的。
确定不是来折磨人的吗？
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