第9章 生存渐入佳境（2 / 2）
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出门，潮湿空气随着风吹来，凌冽如刀，真刮得皮肤生疼。
这不是形容，白天雪融导致的湿度，在夜间冷风下直接成了冰渣。
这些冰渣肉眼难见，但擦过皮肤感受却极为真实。
唾沫似的雪，又下了起来。
“安什林。”临走前，阿尔玛忽然叫住了他。
他转头看去，灯火中，门槛上，阿尔玛和埃尔比站着。
埃尔比道：“阿尔玛的意思是，你尽量别走小巷。那里头经常死人，可不吉利。而且很多游手好闲的白痴，也时常会在那里聚集。对了……我听他们说，巷子里经常有一些女人，会缠着你给钱。”
阿尔玛拍了下埃尔比的脑袋：“这个流浪汉身无分文，行了，你自己注意。”
门关上了，隐约能听到姐弟两个的吵嘴。
安什林没有听劝走大路，一来是有巡逻兵，二来大路都是冰。
相较之下，小巷里虽然有积雪，可这对他来说不算什么。
“女人，缠着给钱，是站街女吧……”
食色性也，想到这安什林心头多少有些意动。
不过口袋空空，想也无用。
这样的天，在那破房子里做手艺活，干完后浑身发虚，意义不大。
为了活下去，该节制还是得节制。
不过……
他真的没见到什么女人，甚至一路走来，还特地选了往日里没走过的陌生路走，都没见过，连个鬼都没有一个。
先前的尸体也不见了。
哦对了，那个被他打死的流浪汉尸体，也不见了。
他不清楚是谁收拾的，也不敢问。
回到那破屋子，一如既往直接往那角落一缩——经过这几天折磨，屋子坍塌一角已经扩展到了整个屋面三分之一。
他也不知道什么时候会结束，总之日子过一天是一天。
房子也不是他的，这里买房子什么的照样得有地契房契。
和前些天比，这里多了一个松软干净的草窝。
这是他才从埃尔比那得到的两大捆麦秆。
感谢埃尔比，这几天他睡得舒服多了。
在草窝里躺了会儿，他又起身，在屋子里做起了拉伸。
拉伸完毕，他在屋子内开始练习卧步。
蹬后腿，踏前腿，前膝跪地，小腿发力拧转身体，转身，伸出双手朝前虚抱，弯腰后仰，与此同时激活符文，提升爆发腰力……
就像抱着一个人后抛摔似的。
相较于先前，眼下他的动作更流畅，整体活动范围更小。
这意味更灵活。
只是这几天练下来，虽然提升不少，可总感觉哪里不对。
这种不对，导致了动作和符文力量的搭配，并不流畅。
屋子内，他不断练习，不断回想着过去一幕幕。
只是事情过去太久了，之后他又集中精神在自救上面，很多事都模糊。
越想越模糊。
看来还是得尝试一些别的方法，引导自己。
“深吸气，随着吸气慢慢收紧身体，吸气越来越多，身体越绷越紧……”
“缓吐气，随着吐气快速放松身体，吐气越来越多，身体越来越松……”
“第一次，吸气——握紧拳头，尝试紧绷双臂，尝试失败，吐气……”
“第二次，吸气——握紧拳头，尝试紧绷双臂，吐气，继续尝试……”
“第三次，吸气——握紧拳头，尝试紧绷双臂，让肌肉紧裹骨骼，让皮肤紧裹肌肉，让紧绷从双臂往上蔓延到臂膀，往下蔓延到指尖……”
“……”
“第八次，吸气——握紧脚趾，尝试紧绷双腿，尝试失败，吐气……”
曼荼罗瑜伽，也叫冥想术，实则是一种自我催眠术。
不断通过语言作指令，身体按照语言来完成步骤，最终语言可以和身体共鸣，按照语言来完成身体动作，达到“语言引导”的目的。
经过这样不断的语言引导，让身体顺从语言，再让意志主宰语言。
这样，自我就能真正掌控身体，不会因为过往经历，对某些事物产生下意识反应，也能更加集中注意力，让身体得到更好恢复。
他就那么站着，屏息凝神，言语低沉。
一次次不厌其烦地做着简单的语言和简单的动作。
雪光映照中，只见他闭着眼，浑身皮肤像是吹气球般鼓胀收缩。
直到渐入佳境，他开始让自己回想那时候的工作情形。
回想，那时候指导教练是如何演示的。
好一会儿，他慢慢睁开眼，嘴角勾起一丝笑。
这一次他清楚地回忆起了整个过程，也看到了关键细节。
……
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