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第231章 体测大备考(2 / 2)

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就这样,陈钧才和付广宇分别站在两头,朝着彼此的方向扔实心球。

另一边,于海明和刘祈,也开始互相扔实心球。这样,就不用因为捡实心球浪费太多时间了。

实心球练习落下帷幕之后,就是跳远练习了。陈钧才邯郸学步般,模仿着其他选手的动作跳远,可成绩总是不尽人意。

“陈太,看好我的动作。”

刘祈大手一挥,在大家期待的目光中,用瘦长的四肢猛地发力,轻轻一跃越过了男生的及格线。

“这,明明是体型优势嘛,力大砖飞,根本看不到技巧所在啊!”

陈钧才很是郁闷,他知道自己这么胖,是根本不可能像刘祈那般轻盈的。可不试一试,又怎么知道不可能呢。

“所以,技巧在哪里啊,我没看到啊?”

“你在手臂向后发力之后再用腿发力,说不定会好很多哦。”

“真的假的?我试试啊。”

围着的同学都离开之后,陈钧才找到了验证刘祈话语的机会。

只见他模仿着刘祈的动作,猛地一跃。

尽管距离男生的及格线还是很远,但……还是超过了原本的自己!这样下去的话,一定会成功的。

经过下午的锻炼与练习之后,就到了最熟悉的长跑练习了。陈钧才与刘祈并肩而立,有说有笑地聊天。

“所以,你要给我找的练习长跑的帮手呢?”

“嗯……啊,凤鸣,这里!”

王凤鸣走了过来,看来,他就是刘祈找来帮助自己练习长跑的高手了。

“啊,是要叫大哥长跑吧?我明白了。”

呵,这家伙,果然还是不愿意叫我小钧呢……

陈钧才想着,可他知道,只要王凤鸣不讨厌自己就好了,称号只要没有太多贬义的话,勉勉强强可以接受。

“好,既然这样,大哥,你先跑一段我看看。”

陈钧才一头雾水,可还是照着王凤鸣的指示做了。在小跑一会儿之后,回到了刘祈二人的身边。

“嗯,其实正确的方法是,要借用双臂的力量带动全身,进而降低双腿的压力。”

王凤鸣带动全身,给陈钧才示范了一遍正确地跑步方法。

“对了,大哥,我们并排跑一会儿吧,顺带适应一下这个动作。”

就这样,夕阳下的三兄弟,慢步地跑着。可跑着跑着,刘祈那家伙却冲到了前面。

“你们跑太慢了,我不等你们了啊。”

陈钧才和王凤鸣笑着,看着这个活力十足的开心果迈着修长的四肢飞奔。

简单跑了一圈,陈钧才开始喘气,而王凤鸣只是衣服微脏,轻松地调侃着:

“怎么样,是不是觉得轻松多了。”

“啊,完全没有呢。看来我还要努力适应这个动作才行。”

“好,接下来我们继续?”

“尽管很不愿意继续,但为了未来,也没有办法啊。走吧!”

……

太阳渐渐西下,陈钧才一行三人,倚靠着学校的单杠和大树休息。

突然,他看到一个女孩,正打理着自己披散着的长发。她的长发在阳光下发出亮丽的金光。随风舞动的样子令人入迷。

“呦,刘祈,快看,那女孩散着头发呢。”

“是啊,你喜欢这样的?”

看着正在打理头发的鄂嘉婷,陈钧才点点头:

“啊,看到披着长发的女生,无论是谁我都会多看一下的,这样具有原始美的发型果然很戳我啊。”

“既然这样,你为什么不去搭一下话?”

“累了,以后再说吧。”

陈钧才相信,只要她也想考一农中,那以后总能有机会相遇。

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