第133章 U型场地热身(2 / 2)
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
“爷爷,奶奶,你们别光看我,冷了就回车里。”席贝贝回头喊了一声。
“不冷不冷,你滑你的。”席建国摆摆手。
席贝贝转回身,深吸一口气,推杖出发。
U型场地的雪在眼前向上延伸,她压低重心进入第一个弯道,顺着惯性冲上面,到达顶点时身体短暂腾空,然后稳稳回槽内。第二个弯道、第三个弯道,节奏越来越流畅。毛教练在场边掐着秒表,微微点头。
三趟U型场地热身后,转战坡面障碍赛道。
这条赛道比哈尔滨的训练场更窄,铁杆和跳台之间的衔接更紧密,对动作的连贯性要求极高。席贝贝第一趟走得很保守,每个跳台都只做了基础动作,先把路线摸熟。
第二趟,毛教练在对讲机里:“贝贝,第二个跳台上难度,试试你要在米兰做的那套。”
她收到指令,在第二个跳台起跳时加了一百八十度转体。空中姿态干净,地时雪板稳稳切进雪面,激起一片雪雾。防护网外,席建国忍不住拍了一下大腿:“好!”
杨慧拉了拉他的袖子:“你点声,别影响到贝宝。”
“我孙女滑得好,我高兴还不行?”
江恒宇在旁边录着像,嘴角弯了一下。他把这段视频保存好,准备晚上回去跟席贝贝一起看回放。
下午的训练持续了将近四个时。到最后两趟时,席贝贝的体能明显下降,在坡面障碍的第三个跳台地时膝盖微微颤了一下。毛教练立刻在对讲机里喊停。
“今天到这。贝贝,回去做冰敷和拉伸,明天上午的体能课减量。”
(https://。
↑返回顶部↑
灵异恐怖相关阅读:
谁说没灵根不能修仙的?
废武魂?我,逆天进化,震惊世界
我,修仙从凡人开始
让你修炼大帝功法,你一秒学会?
断岳
龙魂传
穿成豪门女配,觉醒后她躺赢了
厨神,妖兽:不好,我们成食材了
掐指一算,你是逃犯!
陈年诡事
我在天牢,长生不死
金串子的新书
大唐十万里
符道之祖
变成龙的我,今天该干什么
大傻川,求你,弄死我吧
凡人修仙:开局看守草药场
海贼:三大将之上的后勤部长
羽化飞仙
净身出户,只能靠双修无敌
我出生当天,百鬼退避,阴差上门
赛博朋克传奇雇佣兵
喝醉后被白梦妍捡回家
网游之天下第一
武道贫困生!从杀猪开始横推星空
穿越明末:带领农民起义
孤影行
当官哪有种地香
都市里的传承者
生下来就死,阎王见了我都跪
官场鬼才之从副镇长到权利巅峰
崩坏:你告诉我这难度是崩三?!
爽炸了!绝色妖精横行影视世界
散修仙路
快穿,我是年代文的悲惨炮灰
凡人的骄傲
总是从头来过的修仙
神与少年游
幸运来临:彩票中了五千万
重生1977年之世界之巅
茅山阴阳道士
沙之界
灭我秦家满门,我掀了你的天下
遭到停职,竟然被县委突击提拔
山村傻子神医
港片:开局穿越洪兴大头
连长散烟班长点,两年义务成将帅
这个出马仙有点强!
四合院:老子易中海,嫂子娄晓娥
仙侠江湖传
红楼群芳谱
奥特:从布莱泽开始成为最强怪兽
小兵张易
炼仙根,开仙路
兵临城下之召唤名将
大唐:贬你去封地,你直接不装了
身世悲惨小龙崽于爱中长出新血肉
御兽:我让地球神兽重现异界
谢邀,人在长安,正准备造反
开局考公:我改写了人生!